Decisiones conscientes

¿Eres consciente de las decisiones que tomas?

Tenemos la creencia de que siempre pensamos claramente acerca de las cosas, que las analizamos racionalmente, que somos conscientes de todas las decisiones que tomamos, mientras que las ciencias del cerebro y la psicología modernas dirían: “No es así, hay muchas cosas que ocurren en el cerebro y en nuestro inconsciente que no experimentamos conscientemente.”

La hegemonía de la mente en los procesos decisionales ha ido perdiéndose en los últimos años, ya que la ciencia está demostrando que muchas de nuestras acciones toman forma en el cerebro mucho tiempo antes de que nuestra mente haga consciente la decisión.

Hoy les voy a hablar del experimento de John-Dylan Haynes (2013), que utilizó el método de imagen por resonancia magnética funcional para detectar la actividad eléctrica en el área motora del cerebro relacionada a la toma de decisiones.

En la prueba experimental, los sujetos tenían una tarea: con un botón en cada mano, podían presionar cualquiera de ellos, en el momento que ellos quisieran. Además, los participantes se encontraban frente a un monitor que mostraba letras diferentes a un ritmo de 500 milisegundos, y se les pedía que recordaran la letra que se encontraba presente en el monitor al momento de la decisión de presionar el botón.

Gracias al escáner, que brindaba una imagen de la evolución de la actividad cerebral cada dos segundos, y programas decodificadores especializados en reconocer los patrones asociados con las elecciones que el experimento presentaba, los investigadores concluyeron que era posible detectar pautas que permiten hacer una predicción acerca de cuál botón iría a presionar el individuo hasta 7 segundos antes de que éste reconociera la decisión como consciente y voluntaria.

Así que disilusionemonos, ¡el subconsciente es más rápido de nuestra mente!

Por esta razón cada vez más en terapias se aplican ejercicios para mejorar la plasticidad cerebral y la reprogramación del subconsciente.

“Intentar transformarnos desde nuestra mente consciente, sin modificar el subconsciente, es como querer levantar nuestro cuerpo tirando de los cordones de los zapatos.”   Sam Wang

 

Gimnasia Neural

 


mara


MARA BONAPERSONA
Psicóloga Gestáltica y Terapeuta Transpersonal

 

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