
Mousse de banana y albahaca: postre saludable
¿Estas con antojo de dulce y no quieres renunciar a la salud?
Hoy te compartimos una receta para un postre delicioso, muy fácil de preparar y que te ofrece los siguientes beneficios:
- Es digestiva
- Es un remedio para el mal aliento
- Tiene efecto tranquilizante
- Es muy nutritiva
- Es ideal para refrescar el organismo
Ingredientes para 2 personas:
- 2 Bananas congeladas
- 30g o 3 puñados de albahaca
- 10 almendras troceadas
Elaboración:
- Mixear o triturar las bananas y la albahaca.
- Añadir las almendras.
- Se pueden añadir trozos de fruta, como melocotón o fresas, si se desea.
- Disfrutar.

Por Rosó Soler
Dietista y Naturópata
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Tags: Albahaca, alimentación, almendras, desintoxicante, nutrición, Nutrición infantil, Postres, Recetas, Rosó Soler, Sistema nervioso, Snacks
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