La alimentación durante estos periodos es de vital importancia ya que se ha demostrado que tanto la dieta seguida durante la gestación como la alimentación que recibe el bebé durante sus primeros años de vida, tienen efectos en la salud a largo plazo. Por lo tanto, toda mujer gestante debe tomar conciencia de la importancia de los nutrientes que consume y los que mas adelante brindara, tanto para disfrutar de la gestación como para proporcionar a su bebé un desarrollo y crecimiento saludables. Es esencial que las madres y sus bebes obtengan suficientes nutrientes de calidad. Esta debe ser una prioridad durante el embarazo, en la lactancia, la primera infancia y todas las etapas del ciclo de vida. Esta terapia te brinda toda la información necesaria para que puedas implementar hábitos saludables y elegir los alimentos correspondientes a los requerimientos nutricionales de cada etapa de la vida.