Detox de primavera

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El detox de primavera es un proceso de desintoxicación con acompañamiento grupal a base de jugos y alimentación viva, enfocado en la limpieza del hígado. Siendo conscientes que el proceso de limpieza involucra todo nuestro ser, al plan de alimentación se sumarán ejercicios físicos/corporales y prácticas de mindfull eating.

Nuestro propósito es que puedas implementar nuevos hábitos saludables en tu rutina, que aprendas cómo usar el alimento como medicina y a diferenciar entre hambre real y hambre emocional. 

El Detox de Primavera es una propuesta amorosa para dar un mimo a nuestro cuerpo cuando empieza el calorcito. Jugos detox, alimentación vegana y practicas para ser más consciente de nuestra relación con el alimento.

¿Cómo funciona?

  • Al inscribirte recibirás un plan de alimentación y unas recomendaciones para prepararte a la experiencia. Luego, durante 7 días recibirás en tu WhatsApp dos propuestas: una receta de jugo y un ejercicio de conciencia corporal o una propuesta de reflexión/meditación. Considera dedicarte unos 15 minutos diarios, en cualquier momento del día que tengas libre. Las propuestas serán lúdicas y livianas y se proponen ser disparadores para la profundización individual.

Esta propuesta es para vos si:

  • Te sentís con baja energía.
  • Comés por ansiedad.
  • Querés limpiar tu organismo.
  • Te duele el hígado.
  • Querés conectar con tu cuerpo y su sabiduría.

Duración:

  • 7 días

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