Tiempo tierra es un laboratorio virtual y vivencial para quienes sufren de estados de ansiedad, miedos generalizados y/o viven en condiciones de estrés. Es una invitación a profundizar sobre nuevas posibilidades de consciencia y autorregulación. Nuestro propósito es que puedas conectar con la calma del tiempo de la tierra.

Des-habitar la mente para habitar el cuerpo, volver a respirar al tiempo de la tierra.

La propuesta de este laboratorio es abrir un espacio grupal y terapéutico de investigación sobre la ansiedad, a través de un abordaje integrativo, que incluya las diferentes dimensiones del ser: física, emocional, mental, energética y espiritual.
Se brindarán herramientas de distintas disciplinas (Yogaterapia, Mindfulness, Focusing y otras) para que les participantes puedan ser conscientes de sus estados emocionales y autorregularse.