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desintoxica hígado

Remedios naturales para cuidar y desintoxicar el hígado

El hígado puede estar sobrecargado o congestionado por el exceso de comida o la mala calidad de las mismas, el estrés, los tóxicos o por causas emocionales. Cuando esto ocurre, el hígado no puede realizar sus funciones correctamente y nuestro organismo nos avisa con síntomas.

Las síntomas principales que identifican un hígado inflamados son:

  • Humor irritante o fluctuante, resentimiento, frustración y/o depresión
  • Dolores menstruales y/o trastornos del ciclo menstrual.
  • Astenia o cansancio primaveral.
  • Malas digestiones e hinchazón abdominal que empeora con las alteraciones emocionales.
  • Migrañas laterales.
  • Alergias y sensibilidad a productos químicos.
  • Tendencia a formar cálculos biliares.

A continuación te proponemos 4 remedios naturales para ayudar a desintoxicar el hígado.

1- Espirulina y/o Chlorella

Estas algas son uno de los alimentos con mayor porcentaje de clorofila del planeta y son conocidas por su capacidad para eliminar toxinas del cuerpo, además, la chlorella, ayuda a eliminar metales pesados, muy difíciles de ser expulsados naturalmente.

Para una acción desintoxicante intensa es necesario tomarlas en forma de suplementación, entre 4 y 6 g por día y un mínimo de 6 meses. Es aconsejable tomarlas durante las comidas, por ejemplo dos cápsulas en el desayuno, dos en el almuerzo y dos en la cena.

Después de estos 6 meses, es aconsejable, seguir consumiendolas en menor cantidad, entre 2 y 3 g al día, si es en polvo se puede añadir en los batidos verdes, ensaladas, sopas, etc.

Si eres una persona con dificultad para conciliar el sueño mejor no tomarlas después de las 5 o 6 de la tarde.

Hígado chlorella espirulina

2- Cura de limón y aceite de oliva

Los ácidos grasos esenciales del aceite de oliva (virgen extra y de primera prensada en frío) y la vitamina C del limón, ayudan a eliminar tóxicos del hígado.

Tomar por la mañana, en ayunas (unos 15min antes de desayunar), 1 c.s. de aceite de oliva de primera prensada en frío y 1 c.s. de zumo de limón.

Para una acción más intensa, beber a continuación, 1 taza de agua templada con 25 gotas de extracto de plantas hepático-biliares (alcachofera, diente de león, boldo, desmodium…). Volver a tomar sólo el extracto de plantas antes de la comida y cena.

Para hacer una buena limpieza, se recomienda tomar este preparado entre 1 y 3 meses.

Desintoxicación hígado

3-  Plantas hepático-biliares

Algunas plantas medicinales, ayudan a proteger, regenerar y desintoxicar el hígado. Las más adecuadas son: cardo mariano, boldo, alcachofera, diente de león, manzanilla y desmodium.

En tiendas especializadas, dietéticas o farmacias venden extractos ya preparados, de una sola planta o bien con mezclas de varias plantas.

Se recomienda beber 1 taza de agua templada con 25 gotas de extracto, 3 veces al día, 15 minutos antes de las comidas principales, durante 2 o 3 meses.

Para una acción más suave se pueden consumir en infusión, 3 tazas al día.

plantas hepático biliares hígado

5. Dieta Detox

Para una depuración más general y limpiar todo el organismo te recomendamos realizar una dieta desintoxicante de 1 semana. Además puede ser un buen punto de partida para empezar a cuidarte y modificar tus hábitos.

DESINTOXÍCATE EN 7 DÍAS

Rosó Soler

Dietista y Naturópata

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Ahora puedes pedir cita con Rosó Soler en el espacio holístico de SomosUno

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Comments

  • Trevor Philips
    18 enero, 2020

    Soy una persona muy escéptica, aunque he leído tantos artículos sobre el Dr. APAMA de África, cómo ha estado ayudando a los enfermos con sus hierbas. He estado luchando con el virus de la hepatitis B durante años y nunca pensé en contactar al Dr. APAMA ni a ningún otro experto en hierbas, aunque sí creo en las hierbas. En un día fiel, recibí un mensaje de mi tía que vive en otro país y que ha estado viviendo con cáncer de ovario que parece estar bien, fuerte y enérgica desde que terminó de usar las hierbas que recibió del Dr. APAMA, Su salud volvió sin tener ningún síntoma nuevamente. Esto me llevó al Dr. APAMA en secreto, lo escribí en Whatsapp (+2349072570496) y me dijo los requisitos que debía cumplir para recibir sus medicamentos y lo hice y recibí medicamentos en el sexto día, comencé mi tratamiento y seguí al Dr. Apama instrucciones, antes de la 3ª semana, mi orina estaba cambiando a normal, no más fiebre constante y dolores en las articulaciones, estaba comiendo bien sin vómitos a diferencia de antes, y todo estaba muy bien hasta que fui a la clínica donde me certificaron libre y negativo . Solo quiero aprovechar esta oportunidad para aconsejar a todos los que tienen enfermedades incurables y terminales que eliminen todas las dudas como estaba y abrace esta cura natural sin ningún efecto secundario. Podría ser cualquier problema de salud, VIH, VPH, HEPATITIS, CÁNCER, HERPES, DIABETES y otros, escriba al Dr. APAMA en DRAPAMAHERBALHEALINGCENTRE@GMAIL.COM o su whatsapp: +2349072570496. Aquí está mi correo electrónico: trevorphilip136@gmail.com

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    • SomosUno
      20 mayo, 2020

      Gracias por compartirnos tu experiencia. No conocemos el Dr. Apama, lo vamos a investigra. Un abrazo

      Reply

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