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Terapia Menstrual: Por qué es importante el armado de un Calendario Lunar/Menstrual.

Por: Luciana Antenucci.

¿Qué es la Terapia Menstrual?

Es un método, canalizado por Zulma Moreyra, basado en el ciclo hormonal y la sangre menstrual. Este método busca ir al reflejo y la sanación de las heridas portales (emociones fijadas/cristalizadas) de cada etapa de la vida de la persona. Nuestro ciclo menstrual es un espejo que refleja nuestra vida  y el de nuestro sistema familiar.

La Terapia Menstrual busca guiar a la persona en un reconocimiento más profundo de su ciclo menstrual,  un contacto más consciente con su sangre menstrual y, a través de su ciclicidad, recuperar el calendario natural propio de su cuerpo.

¿Alguna vez se preguntaron si algunas emociones o síntomas, que durante el ciclo se repetían una y otra vez,  tenían que ver con algún aspecto de su historia?

Nuestro ciclo menstrual puede representarse por 4 etapas o fases: Menstrual, preovulatoria, ovulatoria y premenstrual.  Estas etapas se pueden encontrar con otros nombres según hagan referencia a diferentes perspectivas desde donde se la observa. Por ejemplo la fase preovulatoria se la puede encontrar con el nombre de estrogénica o Folicular porque es la etapa de mayor caudal de estrógeno en el cuerpo o la etapa donde se van desarrollando los folículos en el ovario. Cada una de estas fases biológicas y fisiológicas del cuerpo puede relacionarse con diferentes etapas de nuestra vida. La relación entre una fase y una etapa de la vida, ciclo tras ciclo, siempre es la misma. Tomando como ejemplo la fase Preovulatoria/Estrogénica/Folicular, estaría relacionada con el periodo de nuestra niñez.

Estas fases también se las puede relacionar con las fases de la Luna, las estaciones del año, la energía de los elementales, etc.., que pueden demostrar la íntima relación e influencia de la Madre Tierra en nuestras cuerpas cíclicas.  

Un de las primeras labores que encausamos en la Terapia Menstrual es el armado de nuestro reloj  o calendario menstrual para llevar registro de todo nuestro proceso.  El calendario se arma una vez al mes, comenzando con nuestro primer día de sangrado.  Se divide en la cantidad de días que dure nuestro ciclo, este puede ser de 24, 28, 32 días. Es importante recordar que el ciclo  no solo está representado por los días de sangrado, sino que llamamos ciclo a la duración de los días entre el primer día de menstruación de un mes al siguiente.

La invitación es a escribir en este calendario todo lo que para nosotras sea representativo/importante en cuanto a emociones, sentimientos, sueños, estados de ánimo, tipos de flujo, dolores/molestias de cuerpa (no solo menstruales); olores, nivel de deseo, formas de vincularme con les demás y con el mundo, etc.

Con la observación de estos registros, a lo largo de varios ciclos,  vamos a poder encontrar  patrones de repetición relacionados con alguna etapa de nuestra vida.  Haciendo consciente la herida que emerge en una fase del ciclo en particular (que se repite una y otra vez, ciclo tras ciclo), y que corresponde a una etapa particular de nuestra vida, tenemos la posibilidad de modificar nuestro accionar hacia la sanación de esa herida.  

A su vez, con el Calendario Menstrual, aprendemos (o recordamos)  cómo reconocer cuál es la energía que tenemos a disposición en cada fase, para utilizarla a nuestro favor y así poder ver materializado en nuestra realidad, lo que deseamos en pos de nuestra sanación y bienestar.

Si quieres tener más información sobre la terapia menstrual hacé click acá.

Luciana Antenucci

Terapeuta Menstrual

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